“A BARRACADA DOS SESSENTA”

 

“A BARRACADA DOS SESSENTA”

     Achei tão espirituoso o conjunto de frases do Psicólogo japonês, Hideki Wada, que resolvi confeccionar uma lavra caligráfica, em modo “satírico”, sobre tão espirituosa matéria, que também há muito tempo me anda cá dentro a bulir, e tem provocado alguma comichão no meu couro cabeludo, - presentemente já pouco florestado.

As “refutações”, (em itálico), são minhas.

(A(A. Figueiredo)

 

 

A PARÊDE DOS OITENTA ANOS

CONSELHOS “MADUROS” DO DR. HIDEKI WADA

(Psicólogo japonês)

 

1 – Continua a caminhar.

Se eu continuar a deambular, é sinal indiscutível de que não sou coxo e ainda existo.

2 – Quando estiveres com raiva, respira profundamente.

Se eu respirar profundamente, há mais oxigénio a circular, baixa a adrenalina evitando deste modo que eu possa partir os “timózios” a alguém.

3 – Faz exercícios suficientes, para que o teu corpo não endureça.

Claro; se o corpo ficar muito duro e frio, já se encontra do lado de lá.

4 – Bebe água ao usar o ar condicionado no verão.

Sim, porque o ar condicionado retira parte da humidade de ar, para o refrescar.

5 – As fraldas são úteis para aumentar a mobilidade.

É verdade; há muito que tenho vindo a sugerir isso aos “atletas” senis, para caminharem mais rápido, em “benefício” das articulações.

6 - Quanto mais tu mastigas, mais activos ficam o teu cérebro e o teu corpo. Também está quase certo; mas, tem em atenção; quanto tu mascas, mais gastas a dentição, já de si envelhecida e frágil – se ainda a tiveres.

7 – A perda da memória não é por causa da idade, mas por falta de uso do cérebro.

Não. Uma parte é por falta de uso da mioleira, outra é imposta pela velhice.

8 – Não há necessidade de tomar remédio a mais.

Quanto a drogas, devemos saber o que é suficiente – isso é o busílis.

9 – Não necessário reduzir excessivamente a pressão arterial e o açúcar.

“Eureka”! Desde que estejam dentro dos parâmetros normais, será óptimo.

10 - Estar sozinho não é uma solidão; é passar o tempo em paz.

Estar isolado, é um aborrecimento. Recomendo a frades, budistas e eremitas.

11 - A preguiça não é razão de vergonha.

 É a razão justificativa da malandrice.

12 – Não é preciso carta-de-condução.

Que “andar-à-pata”, transmite robustez, é uma realidade; o problema é a velhice, acompanhada pela artrite reumatoide.

13 - Faz o que quiseres; não faças o que não gostas.

Ninguém trabalhava.

14 - Os desejos naturais, permanecem na velhice.

Se não forem extraídos a próstata ou os ovários.

15 - Não fiques alapado o tempo todo.

- Se não, morres de tédio e adquires problemas articulares.

16 – Come o que que quiseres; um pouco de sobrepeso é melhor.

- Depois não te lamentes de dores nas pernas, do colesterol alto, e das consequências daí provindas.

17 - Faz tudo com cuidado.

- Isso todos sabemos; mas por vezes é impossível.

18 - Não te envolvas com quem não gostas.

- Certo. Porque isso pode vir a resultar num berbicacho escusado.

19 - Não assistas à TV o tempo todo.

- Se não, adormeces começas a roncar e a exibir uma cara de parvo.

20 - Não lutes contra doença; convive com ela.

- Que remédio!? Mas só a causa justifica a morte.

21 - Quando o carro chega à montanha, o caminho aparece.

- E inicia o seu declínio!

22 - Come frutas e saladas frescas.

- Borrifa-te para as proteínas e verás o resultado.

23 - O banho não deve ultrapassar 10 minutos.

- Perfumes Dolce Gabana, ocultam as cascas de estrume e os ácaros, que possam ainda restar.

24 - Se tiveres insónia, não forces o sono.

- Levanta-te, e toca viola ou assobia – mas baixinho, para não aborrecer os vizinhos.

25 - Trabalho trás alegria e aumenta actividade cerebral.

- Mas fatiga, - e bastante; às vezes até configura uma imolação.

26 - Diz o que sentes; não penses demais.

- Quem diz aquilo que quer, - sem pensar -, ouve o que não quer, - e tem de aceitar. Logo, deve raciocinar.

27 - Encontra um médico de família quanto antes.

- Se te sentires saudável, para quê?!

28 - Não sejas paciente ou rígido demais.

- O problema reside em descobrir o qual é o suficiente.

29 - Por vezes mudar de opinião é bom.

- Sim. Se aquela que temos não for melhor.

30 - Na fase final da vida, demência é um presente de Deus.

- Então que a ofereça a outro, e não a mim.

31 - Se parares de aprender, envelheces.

- Se não parares, poderás ficar a saber mais; mas da velhice, nem Deus te safa.

32 - Não desejes fama; a que tens, já é suficiente.

- Se a reputação não for de má qualidade.

33 - A inocência pertence aos idosos.

- Então aí, já nada se aprende; ou o que se sabe, não é valorizado.

34 - Quanto mais difícil, algo for, mais interessante se torna.

- Isso é na juventude.

35 - Apanhar sol, trás felicidade. 

- Se não deixar torrar.

36 - Faz coisas que beneficiem os outros.

 - Isso é um lenitivo para a consciência das pessoas de bem, - que são escassas.

37 - Usa o dia de hoje com serenidade.

Se não surgir nada para te dar cabo do juízo.

38 - O desejo, é a chave da longevidade.

- Essa é a vontade de todos nós; pena é que muitos não conseguem.

39 - Vive com alegria.

- Quando não te apetecer chorar.

40 - Respira com leveza.

- Quando não sentires necessidade de respirar fundo.

41 - Os princípios da vida estão em tuas próprias mãos.

Se assim fosse, eu recusar-me-ia à derradeira e infausta “cerimónia”.

42 - Aceita tudo em paz.

- Se não houver situações de confronto.

43 - Pessoas joviais são amadas por todos.

- Se não fizerem palhaçadas.

44 - Um sorriso trás boa sorte.

- Depende da expressão, da côr e do momento.

 

Envelhecer não é uma limitação, é um presente. Com a perspectiva certa e hábitos diários saudáveis, os anos após os 60, podem ser os mais gratificantes da vida. Vamos aceitar o envelhecimento sem medo.

(Hideki Wada)

 

 

Que rico presente!!!

A existência obedece a uma sinusoide matemática, que se estende a todo o incomensurável Universo, no topo da qual se encontra a entropia, a desordem o caos; a partir daí dá-se o recomeço organizativo do TODO.

Como toda a existência está ligada a esse TODO, e este, obedece a uma duração Cósmica pré-determinada, a vida nunca pode estar nas nossas mãos – quero dizer, naturalmente -, exceptuando os casos de acidente ou doença incurável.

Assim, a vida não está nas nossas próprias mãos.

A partir dos 60 anos, inicia-se o nosso percurso decadente, que, vagarosa e sorrateiramente, nos vai conduzindo para uma predestinação sem regresso.  

Quanto ao aceitar o envelhecimento sem medo, não é tarefa fácil!? Porque desconhecemos em absoluto as condições do apeadeiro onde vamos ser descarregados.

Dixi.

 

(António F. Silva)

 

António Figueiredo e Silva

Coimbra, 17/04/2026

 

Obs:

 Apesar das 40 “sapientes” sugestões do Psicólogo Hideki Wada,

meu ver, entre a realidade e a ficção,

vislumbro mais, um realçado sinal

 publicitário.

Nota:

Recuso-me à utilização do AO90